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葵花籽油如何食用

更新时间：2024-11-16 00:41:38

　　1、清炒：清炒蔬菜或者肉類料理都非常适合，能很大限度地保留食材的營養；

　　2、煎炸：葵花籽油的“煙點”很高，其高度的穩定性對人體健康無害，可以煎炸事物并反複使用；

　　3、做湯：有很強的“提味”功能，湯做完後滴适量葵花籽油能使湯生色不少，清香而不油膩。

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