被燙傷以後首先要脫離熱源。比如火場、被燒着的棉被等。如果被燙傷的部位穿有衣服，脫衣服的時候應該用水沖一下讓衣服和皮膚自動分開，然後慢慢拖下，或者用剪刀把衣服剪開，避免二次傷害。
用冷水沖一沖，讓燙傷部位的溫度降下去。有一些朋友燙傷後喜歡把手放進嘴裡這是不對的，會加深燙傷帶來的上海。同時沖水的時候盡量不要破壞皮膚，以免造成二次傷害或者留疤。但是有一些注意事項，如果是在夏天可以直接用自來水沖洗，在冬天最好用和室溫相差不是太大的溫水。沖洗燙傷的水溫度不宜過低。沖水時間在20分鐘左右，水龍頭開的不易過大，一面沖破燙傷部分的皮膚。
如果有燙傷膏之類，進行簡單塗抹，然後敷上紗布。民間偏方老鼠油，号稱不留疤。我小時候用過，卻是不錯，就是味道忒難聞。而且現在也比較難找。
然後，最好是去趟醫院。當然如果隻是不小心在手上燙了個小水泡自己處理一下就好了。
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