1、芹菜能生吃。
2、芹菜是高纖維蔬菜,含有利尿的有效成分。芹菜的味道比較濃,建議生吃時做成涼拌菜食用。芹菜可以生吃也可以炒熟再吃,主要看個人的口味來。生芹菜的香味比較濃,營養價值也比較高,可以接受這種香味的,适合生吃芹菜。建議将芹菜榨成芹菜汁喝,這樣營養素的吸收也比較快。
1、芹菜能生吃。
2、芹菜是高纖維蔬菜,含有利尿的有效成分。芹菜的味道比較濃,建議生吃時做成涼拌菜食用。芹菜可以生吃也可以炒熟再吃,主要看個人的口味來。生芹菜的香味比較濃,營養價值也比較高,可以接受這種香味的,适合生吃芹菜。建議将芹菜榨成芹菜汁喝,這樣營養素的吸收也比較快。