很多女性一到中年臉上就開始長黃褐色,被别人嘲笑成黃臉婆,十分影響美觀。要想去除黃褐斑,首先要了解它的形成原因,主要有以下幾個因素。
為什麼你的臉上開始長黃褐斑了?
第一,睡眠不足
随着年紀的增加,生活和工作壓力越來越大,造成一些女性精神緊繃,常常影響睡眠,長期的睡眠不足,會造成内分泌失調,引起皮膚的代謝障礙,色素沉積,形成黃褐斑。
第二,内在疾病
甲狀腺類疾病,例如甲亢、甲減等。婦科疾病,例如月經不調、子宮肌瘤、盆腔炎等婦科疾病。以及肝腎疾病。這些疾病會引起的激素水平紊亂,導緻人體代謝異常。産生過量的色素堆積。
第三,紫外線照射
日曬也會造成色素沉積,是導緻黃褐斑的重要因素之一。除此以外還有電腦屏幕和手機輻射等。單純的用防曬霜往往不能取得良好效果,外出時應注意做好打傘,穿防曬衣等措施。冬天也要注意防曬哦。
第四,濫用藥物
長期服用避孕藥、減肥藥的人很容易得黃褐斑,應該通過其他手段來避孕,要想減肥還得管住嘴,邁開腿。這兩種藥物都會造成體内内分泌紊亂,增加黑色素形成,色素沉積而成黃褐斑。此外一些含有重金屬,鉛汞類的護膚品、化妝品都會引起或加重黃褐斑。
如果已經産生了黃褐斑應該怎麼治療呢?首先,可以外用一些軟膏,面膜療法,激光療法,也可以口服一些維生素c之類的藥物,促進色素減退。
其次,注意防曬,防曬對于治療黃褐斑有着舉足輕重的地位。單純的使用防曬霜遠遠不夠,還應當使用遮陽傘,防曬衣等,避免在陽光劇烈時外出。
再者,生活調理也是十分必要的,第一要保證充足的睡眠,隻有睡眠改善了,身體的内分泌才能逐漸好轉,第二要多吃新鮮的瓜果蔬菜,補充足夠的維生素也能夠促進黃褐斑的消退。第三停止濫用藥物和化妝品。停用口服避孕藥和減肥藥、以及偏方,使用成分簡單的藥妝或其他護膚品。
最後,可以積極尋求皮膚科醫生的幫助。通過光子嫩膚,激光去斑,果酸面膜以及口服活血化瘀,疏肝理氣之類的中藥等醫學手段,都可以有效減退黃褐斑。
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