口腔潰瘍是常見的一種口腔疾病，多是因上火導緻的，尤其到了夏冬兩個季節，由于天氣幹燥這種疾病發病率更是高的不行。于是口腔潰瘍怎麼辦成了大家最愛讨論的話題之一，下面小編就和大家一起看看。
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法
最簡單的辦法就是及時就醫。一定要在醫生的指導下用藥，千萬不要相信什麼偏方。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃一些含維生素B的東西，不要給孩子吃熱氣的，做到不挑食，如果經常潰瘍，那就要去醫院檢查身體有沒有其他問題。
怎樣預防得口腔潰瘍
1、我們該從飲食入手，維生素b2和口腔潰瘍息息相關，如果我們體内缺乏維生素b2，口腔潰瘍、舌炎等口腔疾病就會找上門。而且維生素b2也對口腔潰瘍等疾病的痊愈有着重要的作用，所以我們應該多吃富含維生素b2的食品，如豆腐、豆皮等黃豆制品
2、早晚都應該刷牙，雖然我們的唾液也可以殺菌，但是唾液的作用有限。食物殘渣是細菌繁殖的溫床，晚上在刷牙之後就不要吃東西了。也應該選擇适合自己的牙刷，牙刷的最佳更換頻率是三個月一次，因為牙刷中也藏着大量的細菌。
3、在日常飲食中，我們應該少進食容易 上火和刺激性比較大的食物，如辣椒，它會刺激我們的口腔黏膜，久而久之口腔黏膜的抵抗 力就會下降。
為什麼會得口腔潰瘍
1、缺乏維生素，平時不愛吃水果和蔬菜，沒有及時的補充維生素，特别是維生素b會引起口腔潰瘍。
2、微量元素的缺乏，缺鋅比較嚴重的情況下也會引起口腔潰瘍，經常的吃豆類和喝豆漿會造成微量元素的流失，口腔潰瘍會引起發熱，頭暈頭痛對人的身體危害比較大，需要引起高度的重視。
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