藝術體操，顧名思義已不單純是體操了，更不是簡單的體育運動，而是集運動，健身，動感，美藝于一體，給人以視覺上的巨大沖擊和賞心悅目的心靈震撼。
一條長長的五色彩帶，在藝術體操運動員手裡，能做出萬端變化，能幻化出不盡的藝術想象和無窮的魅力。赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當空舞？
嬌羞的身材，曼妙的舞姿，玲珑的腳步，透明的眼神，柔軟的身軀，伴随着清新悅耳的音樂，猶如天女散花，更似嫦娥奔月。
小小的舞台，萬千的變化，閃展騰挪，玲珑剔透，飛身起躍，俯身迷離，力與美，健與體，快和慢，剛和柔，動與靜，淋漓盡緻，完美體現。
動如脫兔，靜若處子，行雲流水，宛若遊龍，形體合一，氣韻流暢，靜美和諧，光影流動，渾然天成，皆是藝術體操的完美展現。
這就是光與影的世界，色與彩的融合，力與美的呈現，剛和柔的藝術。
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