紫外線低于2度時表示太陽輻射中紫外線量最小，這種指數的紫外線對皮膚的傷害幾乎為零，可以不用防曬。紫外線1級是指指數值為0、1、2時，這時是不需要防曬的。
紫外線指數低于多少不用防曬？
當紫外線指數在0-2的時候，通常都是陰雨天氣。這個時候太陽輻射中紫外線量是最小的，對皮膚的傷害幾乎為零，可以不用防曬。如果還是擔心會有影響，日常出門穿防曬衣或者帶個遮陽傘就可以了，遇到陰雨天氣還能遮風擋雨。
紫外線1級需要防曬嗎？
紫外線要對人體皮膚造成傷害需要達到一定的輻射量。當紫外線指數在0-2時為1級，這個時候的防曬強度較低，暴露時間相對也短，可以選擇不防曬。紫外線指數在3-4的時候，屬于紫外線的2級情況，這個時候太陽輻射對人體的影響在正常範圍，一般的遮陽帽和防曬傘等防曬産品便可以提供足夠的防護。
指數為5-6時稱3級，輻射量中等，短時間的照射不會曬傷我們的皮膚，可以選擇塗抹SPF指數＞15的防曬霜。當紫外線指數達7-9的時候為4級，4級的紫外線輻射是比較強的，上午10點至下午3點要避免戶外活動，如果要外出也盡量在遮陰處，要做好防護工作，塗抹相應指數的防曬霜。
值得注意的是，當紫外線指數達到10-15，這個時候太陽輻射是最強，不建議外出。嚴重情況還會引起中暑現象，一定要外出的話必須采取更嚴格的防曬措施。
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