魚肉炒韭菜怎麼做-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

魚肉炒韭菜怎麼做

更新时间：2024-11-15 22:08:26

　　1、用料：魚肉50克，韭菜100克，生油、紹酒、鹽、昧精各少許。

　　2、魚肉炒韭菜的做法

　　(1)魚剖淨，瀝幹水分，放入盛器加紹酒、鹽、味粉拌和。韭菜摘去老葉後洗淨，切段。

　　(2)炒鍋置火上燒熱，放入生油燒熱時倒入魚，劃熟後倒入漏勺中濾油。取原鍋留餘油，倒入韭菜段兜炒至軟，烹入紹酒，放入魚片、鹽、昧粉，拌勻即可食用。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

網紅吳迪個人簡曆

關注ks平台的網友，對網紅“浪子吳迪”一定不會陌生。現如今擁有近3000多萬粉絲的吳迪，不僅是ks平台内部的元老級網紅，而且還非常難得地做到了一路長紅，迄今為止也還是一線主播，直播人氣頗高，賺得盆滿缽溢。一人得道雞犬升天！這是ks網紅圈内的...

2024-11-15

輕食沙拉減脂餐食譜

不知道大家有沒有發現，“減脂餐”一般都會配有有調味醬汁，比如“意大利油醋汁”、“法式油醋汁”等，聽起來很高大上，但是做起來非常簡單。本來不是很有食欲的減脂餐，拌上調味醬汁之後，瞬間胃口大開。今天百萬就把自己珍藏好久的“減脂餐調味醬料”配料免...

2024-11-15

冬天減肥早中晚餐怎麼搭配

夏季女性養生減肥的食物1、木瓜：去除贅肉衆所周知木瓜有很好的豐胸效果，其實它還有很不錯的減肥效果，這是因為木瓜中含有一種叫做木瓜酵素的成分，這種物質不僅可以分解蛋白質和糖類，更可以快速分解脂肪，通過分解脂肪達到去除贅肉，縮小人體中肥大的細胞...

2024-11-15

鱿魚和什麼炒好吃點

一早起來戴上口罩，去市場去買些調味品和青菜，經過海鮮攤的時候發現有筆管魚，突然嘴饞了，便随手買了一斤，結賬的時候價格貴的有些出乎我意料。或許是我許久都沒有買過了，價格漲了也不知道。筆管魚看着有些像鱿魚，但卻不同，比鱿魚短而小，有小鱿魚之稱，...

2024-11-15

冠心病吃生山楂

冬季冠心病高發，此時合理調養、預防複發加重就顯得很重要。中醫治療冠心病、心絞痛多從活血化瘀，疏肝理氣入手，下面為病情處于穩定期的冠心病患者推薦一個補氣血、疏瘀阻的食療方。食材：山楂15g，紅花6g，紅棗10枚，熟地6g，牛肉200g，胡蘿蔔...