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懷孕便秘怎麼辦快速排便
懷孕便秘怎麼辦快速排便
更新时间:2024-12-02 11:16:32

  1、對于孕期便秘較為有效,而快速的排便方法,可以使用開塞露排便。外用開塞露輔助排便方法,不會對于胎兒有不利影響。但是也不建議長期使用,容易造成排便依賴性。孕期也不建議使用口服藥物,服藥排便相對來說,會存在着孕期安全風險。

  2、通常建議應該通過飲食療法,來調理便秘。所以孕期要适量的多吃些水果蔬菜,多吃些膳食纖維含量高的食物,這樣才能有利于潤腸通便。并且需多喝水,進餐之後要适量的散步運動。通過運動促使腸胃蠕動,同時膳食結構要安排合理,這樣才能對于孕期便秘,從根本上做到改觀。

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