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鲈魚煲苎麻根

更新时间：2024-07-27 06:14:53

　　1、主料：鲈魚250克，苎麻根30克。

　　2、做法：将鲈魚去鱗及内髒，洗淨。切成魚片，與洗淨的苎麻根一起放入陶瓷罐内加水1000克，煲至鲈魚熟透。吃魚飲湯，日1次，5~7次有效。

　　3、功能：補脾胃，益肝腎，安胎元。适用于氣血虛弱或腎虛而緻的胎動不安，胎漏等。

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