首页
/
每日頭條
/
美食
/
海藻經常吃好嗎
海藻經常吃好嗎
更新时间:2024-09-28 22:11:43

海藻經常吃好嗎(天熱要多吃海藻)1

前幾天跟朋友吃火鍋,對一種像頭發一樣的海藻印象深刻。口感脆脆的,非常爽口。上網百度一下,發現這種海藻叫海發菜,最适合涼拌和燒湯,營養非常豐富,特别适合夏天食用。黃黃立刻網購了一包海發菜,你别說,價格跟海帶差不多,非常接地氣。9塊錢,一斤裝很大一包。

海藻經常吃好嗎(天熱要多吃海藻)2

剛拿出來的時候,滿屋子海洋的味道。

海藻經常吃好嗎(天熱要多吃海藻)3

我打算先涼拌一份,按照一盤的分量揪下一團放在冷水裡泡了半天,中間換了幾次水,再用清水多洗幾次,去掉表面的雜質與粘液以後,再把它切成段狀。海發菜泡發後變得很多,一次根本吃不完。隻好裝進保鮮袋裡,晚上吃麻辣燙的好食材。

海藻經常吃好嗎(天熱要多吃海藻)4

這海發菜比幹海帶好清洗很多,沒有什麼沙子和雜質。

海藻經常吃好嗎(天熱要多吃海藻)5

然後,用開水燙一下。立刻撈出來,不能煮,煮久了海發菜就沒有那麼脆脆的口感了。

撈出來的海發菜在涼白開裡泡一下,這樣口感更好。

海藻經常吃好嗎(天熱要多吃海藻)6

準備蒜蓉醬、辣椒油、蔥花、鹽、腌制糖蒜的醋和炸過的海米一起放入海發菜裡,簡單拌勻即可。

海藻經常吃好嗎(天熱要多吃海藻)7

海發菜跟海帶一樣,涼拌的時候一定要多放些蒜蓉,既能去腥還能增加香味。

喜歡吃海帶的朋友,不妨買些嘗嘗。

關注黃黃美食,每天記錄家常便飯,分享種菜收獲,講述舌尖故事,與您交流美食心得,期待你回複和評論,感謝您的關注和點贊,我們下期再見!

尊重原創,喜歡原創,堅持原創,多謝大家支持!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
養胃的水果有那些呢?
養胃的水果有那些呢?
常吃水果不但可以補充身體所需要的各種維生素,還可以讓人們的皮膚更加的光滑、細膩、白皙,所以許多人都喜歡吃水果,尤其是一些愛美的女孩子更是拿着水果當飯吃,還可以起到減肥的作用。但是如果腸胃不好的人在吃水果的時候要注意,有些寒涼的水果要少吃,但是還是有一些水果養胃的效果比較好的。1、含天然維生素C的水果...
2024-09-28
晚上7點以後慎吃巧克力!
晚上7點以後慎吃巧克力!
喝酒産生大量熱量,如果你正在健身減肥,喝酒有害無益。晚上喝酒的壞處還在于會幹擾你的睡眠節奏,盡管酒精讓你昏昏欲睡,但它同時破壞你的深睡眠,第二天早上,人會變得無精打采。晚上7點以後慎吃巧克力!晚上7點以後不能吃什麼?我們都知道,晚上8點以後最好不要進食了,特别對于減肥的MM來說,更是禁忌,但是有時候...
2024-09-28
冰淇淋怎麼做?冰淇淋的做法
冰淇淋怎麼做?冰淇淋的做法
将蛋黃打入一個不鏽鋼鍋中,用打蛋器攪打至顔色變淺,濃稠。倒入200克雀巢淡奶油,隔熱水加熱至85度,其間要不停的攪拌。加入掰成小塊的黑巧克力,繼續攪拌至巧克力完全融化細滑,将融化細滑的巧克力漿離開熱水,放一旁晾涼待用。冰淇淋怎麼做?冰淇淋的做法冰淇淋的做法冰淇淋的做法有下面幾種:巧克力冰淇淋材料:蛋...
2024-09-28
養顔排毒湯的做法
養顔排毒湯的做法
很多女性的皮膚都不是特别好,不是幹燥就是經常出現油性皮膚,成為了我們很多女性朋友特别反感一種情況,很多女性朋友都想自己擁有一個光滑的皮膚,皮膚不好主要是由于我們體内存在的毒素,需要将這些毒素排出,飲食療法效果不錯,學一學養顔排毒湯的做法吧。原材料:老鴨、酸蘿蔔湯汁蘸料油碟配制:一般用香辣醬作調味油碟...
2024-09-28
常吃夜宵危害大 中醫教你這樣吃最健康!
常吃夜宵危害大 中醫教你這樣吃最健康!
緊張忙碌的工作狀态,很多人下班之後都會來個宵夜,殊不知,常吃宵夜對人體危害不小。該如何吃宵夜才健康呢,來看看中醫支的招。吃宵夜的五大危害1、容易引發胃病晚上吃宵夜,這就會增加我們的腸胃的負擔,因為要在晚上進行腸胃蠕動消化。這樣腸胃就不能夠得到好好的休息,胃黏膜的修複工作就會非常的不順利。2、導緻肥胖...
2024-09-28
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved