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蛋白質粉過期了但沒打開還可以喝嗎

更新时间：2024-11-11 17:45:46

　　1、蛋白粉過期了不建議再喝了，即使是沒有開封過的蛋白粉。

　　2、蛋白粉蛋白質含量高，而豐富的蛋白質和營養正是細菌生長和繁殖的溫床，也容易招蟲。如果保存不好，那就可能會被污染，甚至引起蛋白粉變質，食用後會造成嚴重後果。尤其是腸道敏感的人，最好不要食用過期的蛋白粉。

　　3、蛋白粉開封後盡量在一個月之内吃完，保存得當的話，在它的保質期内都是可以喝的。

　　4、蛋白粉由于含有的蛋白質含量高，是細菌滋生的溫床，如果受潮的話，很容易引起變質，變質的蛋白粉不僅沒有補充營養的效果還會影響身體健康，建議開封後的蛋白粉根據使用說明服用完。

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