很多人早晨起床後感覺嘴裡發苦，連喝可樂都是“苦瓜味”……有時候一兩天過去了還是無法緩解，吃飯、喝水都是苦的，但身體上并沒感到任何疼痛或者不适。

這種看似“問題不大”的症狀給人們的生活和心理帶來了很多不适。想去醫院看病，可又不知道應該挂什麼科……嘴巴裡苦到底會是什麼原因造成的呢？

No.1

口腔内部問題

可能導緻嘴巴又苦又臭

從醫學上來講，嘴裡發苦是一種味覺異常，首先應排除口腔内部的問題。

飲食因素

回憶一下是否食用了比較苦的藥物或食物，比如苦瓜、黃連，或者經常吃辛辣刺激、過鹹的食物等，這些均可能出現口苦的現象，多喝水、提高代謝一般可以盡快解決此類問題引發的口苦症狀。

口腔疾病

如果患者有蛀牙、牙周炎、牙龈炎的情況下，由于炎症的刺激，口腔裡可能會殘留細菌，就會出現嘴苦的症狀。另外，患者在出現唾液腺疾病時（例如口腔幹燥綜合征），會導緻唾液分泌量少，也會出現持續口幹、口苦的症狀。

不良習慣

吸煙、酗酒、打呼噜、張口睡覺等也可能引起口腔幹燥、異味等問題。

No.2

缺乏維生素可能引起口苦

缺少維生素B12或鋅可能會導緻嘴裡發苦。

1

維生素B12是唯一需要一種腸道分泌物幫助才能被吸收的維生素。一旦缺乏，容易引起舌、口腔、消化道的黏膜發炎、出血。惡心、食欲不振、貧血等症狀。

2

缺鋅易患口腔潰瘍，受損傷口不易愈合，偏食、厭食等。

No.3

口苦可能是這些疾病的症狀之一

肝膽疾病

如果肝膽方面有問題的話，可能就會有口苦的症狀，比如像乙肝患者可能就會有口苦的情況發生。此外膽囊炎、膽結石等，可能會導緻部分膽汁吸收入血，繼而使患者出現口苦的現象。

胃腸疾病

如食管炎、慢性胃炎、反流性食管炎等，患者可能由于胃腸動力較差，出現胃酸、膽汁的反流，膽汁通常呈苦味，此時患者即可出現口苦的症狀。

内分泌疾病

如糖尿病、甲狀腺功能亢進症的患者，血糖高會導緻血液的滲透壓增加，排尿增多，進而導緻出現口幹的症狀，患者口幹的時候往往會伴随口苦的現象。甲狀腺功能亢進症的患者由于機體代謝增加，水分丢失增加，也會出現口幹、口苦的情況。

腎髒疾病

當有些人出現腎功能問題時，比如腎炎、腎結石、腎功能不全等腎病，也會容易出現口腔異味感，比如口鹹、口苦等。

以上問題較為常見，此外神經受損、藥物副作用以及癌症相關病症也會引發口苦，但一般會有比較明顯的“征兆”，相對較為少見。

如果隻是短時間内感覺口苦，不必過于擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴随腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查是否存在口腔疾病、膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病。如無明顯内髒疾病，一般功能失調性口苦，可在醫生處方下服用藥物緩解。

編輯：李志鳴

校對：耿靜

審核：葉冬