氣血虛的人能吃田七嗎-tft每日頭條

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氣血虛的人能吃田七嗎（每日一膳田七是個寶）1

【團隊醫學導師：知名養生專家、廣東省中醫院副院長楊志敏教授】

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楊教授說：
【毎日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯嶺南飲食之文化，中醫藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性，感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在獲得健康的同時，我們更要愛護地球，地球健康人才能長久健康。

中藥課堂三七：跌打止血活血良藥

平常跌打損傷我們都喜歡用三七，因為它又能散瘀，又能止痛，但是你知道“三七”名字的由來嗎？那個地方的三七才是好三七，下面我們一起來看一下吧！

三七為五加科植物三七的幹燥根。秋季花開前采挖，洗淨，分開主根、支根及莖基，幹燥。主根習稱“三七頭子”，支根習稱“筋條”，莖基習稱“剪口”。

三七通常有兩個名字，一個叫“三七”，也有人稱之為“田七”，這兩個名字是怎樣得來的呢？因為每株三七植物都有三個葉柄，而每個葉柄有七片葉子，所以人們就根據植物的形态，稱之為“三七”。那為什麼人們又稱之為“田七”呢？原來曆史上三七的主要集散地在廣西田陽縣田州鎮，所以三七又被人們稱之為“田七”。三七主産于雲南、廣西等地，尤以雲南文山縣出産者為佳，為雲南省道地藥材，所以有人為了突出三七的地道性，又把它稱為“文三七”，這就類似于我們把廣東陽春的道地藥材砂仁稱為“春砂仁”一樣。

下期我們繼續講解三七的功效以及生熟三七哪個好，約定你哦！

今日推薦

百歲酒

材料：人參30g，熟地30g，陳皮2瓣，田七15g，黃酒500毫升。

制法：材料洗淨，人參、田七、熟地切片，隔水蒸5一8分鐘，取出晾幹，将材料放入玻璃罐中，倒入黃酒，泡1個月即可緩慢飲用。

專家點評

本品特别适合氣血兩虛，氣虛血瘀，經絡不通所緻的手足不溫，四肢麻痹，關節疼痛等。

禁忌：有出血傾向者不推薦。

想要知道您是何種體質？可以到廣東省中醫院治未病中心辨體質哦！

地址：廣東省中醫院大德路總院北區研修樓七樓

“每日一膳”欄目由廣東省中醫院攜手《南方日報》聯合推出，每天在“廣東省中醫院”微信、南方日報、“南方 ”APP同步推送。
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