溫補性水果有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、闆栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。
适用于寒性體質和病症的食物，就屬于溫性或熱性食物；适用于肢冷、畏寒、風濕性關節痛等症象的，都是屬于溫熱性質的食物，溫性食物可養胃健脾，一般有胃病的人适合吃溫性食物。水果有五性，即"寒、涼、平、溫、熱"。五性的分類，溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症，增加人體熱量，促進人體的能量代謝，适用寒性體質、寒性症狀者食用。另外，涼性水果例如西瓜、梨等，不适合寒性症狀者食用；熱性水果，如大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等不适合熱性症者食用。
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