跑步穿棉襪比較好。跑步的時候穿棉襪既穿着舒服，也可以在跑步的時候充分吸收腳下的汗液，可以減少因為腳上的汗味而散發出難聞的味道。
跑步的時候要穿襪子，以免在跑步的時候，腳和運動鞋不斷的摩擦就很容易造成腳底出血，所以在跑步運動的時候要穿上棉襪，即舒服也能防止摩擦出血。
跑步的時候腳底也很容易出汗，純棉的襪子穿的既舒服，也可以充分吸收腳下的汗液，可以減少因為跑步時因為腳下的汗液而産生難聞的氣味。
跑步的時候不僅要選對襪子，也要選對一雙合腳和舒服的鞋子，選一雙适合跑步的鞋子，鞋底要比較軟，這樣可以減少腳着地的時候對地面的緩沖。
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