1、首先，我們準備一個容器，将新鮮的大蒜切成蒜片，然後加入到容器裡面去，再加入半勺的花椒，用開水進行沖泡，之後我們攪拌一下，這樣等開水溫度适宜飲用以後，我們在晚上睡覺之前服下一杯。
2、大蒜裡面的大蒜具有消炎殺菌的作用，而花椒可以讓我們咽喉部的肌肉暫時性的收縮，在一段時間内不會松弛下來，這樣就可以短暫的緩解我們睡覺打呼噜的症狀，是不是非常的方便呢大家如果有需要的話趕快調制一杯吧。
晚上打呼噜怎麼辦
更新时间：2024-10-04 22:27:18
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