1、面對現實。男朋友劈腿了，自己就應該面對現實，不要感覺這是不可能的事情，不相信這是真的，還生活在以往甜蜜的回憶之中，不願意去面對現實，這樣隻會讓自己更痛苦，應該積極面對現實，去解決問題，不逃避。
2、穩住情緒。當知道男朋友劈腿了，自己首先要做的先穩住情緒冷靜下來，而不大哭大鬧，更不是讓自己痛苦傷心，總感覺是自己做得不好，好像都是自己的錯，事情已經發生了，哭鬧都沒有了任何意義。
3、想清楚能不能原諒。遇到這種事情之後，很多女孩子總是被過往的甜蜜以及恻隐的心所左右，總是想着如何去原諒對方，總是想着舍不得。不是說你不能選擇原諒，而是要看值不值原諒。要想清楚，選擇原諒，就意味着你要把這段事情深深地埋藏在你的心裡，即使痛苦。
4、冷靜談談。當自己知道男朋友劈腿了，男朋友也承認了，并且男朋友給自己保證不會早出現這樣的事情了，那就兩個人冷靜的坐下來談談，讓男朋友告訴你劈腿的原因，是不是自己也有一定的責任，今後應該怎麼做，根據具體的情況做出内心最真實的決定，但是不能委屈了自己。
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