1、大陸式握拍：食指根部壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，其握拍的方式仿佛是你在用拍框的側面釘釘子，這也是大陸常見的網球握拍的方法，适合打發球、過頂球以及截擊球。
2、東方式正手握拍：東方式正手握拍是在大陸式握拍的基礎上逆時針旋轉30°，直到食指的根部搭在主邊上。這種握拍的方法比較靈活，能夠輕松擊中上旋球、穿越球或是平擊球。
3、半西方式正手握拍：半西方式正手握拍是将東方式握拍逆時針再旋轉30°，将食指的根部壓在下一條拍棱上。此握拍的方法可以打出更強烈的球，但是不适合回擊低球。
4、西方式握拍：先以半西方式正手握拍，之後再逆時針方向旋轉球拍，使食指根部接觸到下一個平面，這種就是西方式握拍。可以打出快速的平擊球，但不适合打高于肩部的上旋回球。
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