在我們的日常生活中，現在幾乎已離不開手機和電腦，但長時間盯着這些産品，很多擔心輻射緻癌，那麼，真的是會緻癌嗎？睡前玩手機會給眼睛帶來什麼影響？下面小編就帶來介紹。

　　長期看手機電腦會緻癌嗎

　　目前，世界衛生組織經過多年理論實踐研究得出的結論是，手機輻射對人類緻癌風險評價為2B級，也就是證明手機輻射造成腫瘤的證據有限。

　　手機電腦等确實對人體是有輻射作用的，不過這些輻射作用都是在安全範圍内的，不會導緻癌症的發生。

　　但是經常玩手機對頸椎、眼睛等部位的損害是非常嚴重的，不僅會得上頸椎病，也有可能會患上近視，因此最好減少玩手機的時間，不要讓手機妨礙到身體健康。

　　平時要養成好的習慣，早睡早起，保證充足睡眠，不要熬夜，也可以适當的進行一些體育鍛煉，提高抵抗力。

　　電離輻射專指一種高能量輻射，會破壞生理組織，對人體造成傷害，這種傷害一般是具有累積效應的，核輻射屬于典型的電離輻射;非電離輻射遠沒達到将分子分解的能量，主要以熱效應的形式作用于被照射物體。日常生活中由電磁波産生的輻射屬于非電離輻射。

　　專家稱，“電磁輻射并不可怕，正常生活的人體每天都在吸收輻射，隻要它被控制在可以接受的标準水平，對人體健康就不會有什麼傷害。”

　　睡前玩手機會給眼睛帶來什麼影響

　　其一，睡前玩手機會不自覺長時間保持一種比較舒服的姿勢，比如側卧、俯卧。醫生要告訴大家的是這些姿勢會對眼睛的結膜造成損傷。這是因為長時間保持這幾種姿勢，會容易使眼部壓力增大，導緻眼結膜血管充血，使得睑結膜容易發生增生。

　　長時間一種姿勢造成的影響可能會導緻人體出現眼角皮膚潮紅、濕潤、結痂的表現。如果不及時改正玩手機的姿勢，就可能會使情況進一步加重，甚至會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

　　其次，在睡前看手機，躺在床上很難保持手機與眼睛之間的距離。雖然現在手機屏幕變大了，但是手機上的文字和圖片還是比較小的。在浏覽文章時人還是會不自覺地靠近手機屏幕，看得時間長了就很容易誘發近視眼。特别是18歲以下處于生長發育期的青少年。如果長時間注視近物不注意休息，就會形成或加劇近視眼的症狀。

　　另外，長時間近距離使用手機，屏幕産生的熱效應以及黑暗環境下光線對眼睛的強烈刺激，也會對眼睛的健康帶來危害。眼睛長時間近距離接觸手機屏幕，還可能會導緻晶狀體代謝出現異常，從而引發晶狀體渾濁，嚴重了甚至會形成白内障。

　　睡前長時間玩手機對眼睛的傷害還不止上述這些，它還可能會導緻幹眼症。

　　躺着玩手機比較舒适，很容易忘記時間，眼睛盯着屏幕盯久了，就會變得很幹燥，這時候眼部肌肉已經很疲勞了。如果不及時改掉躺着玩手機的習慣，就可能會導緻結膜組織病變患上幹眼症。幹眼症患者可能會出現眼睛充血、疼痛、看東西模糊、易疲勞等症狀，眼内還有可能會出現黏絲狀分泌物，長久以往就會嚴重影響到患者的日常生活。