小孩如何增強抵抗力-tft每日頭條

首页

每日頭條

母嬰

小孩如何增強抵抗力

更新时间：2024-12-26 02:29:20

　　1、适當免疫，給孩子接種肺炎疫苗可以保護機體免受大部分肺炎球菌的感染。

　　2、孩子盡量避免去人多的公共場合，尤其是疾病流行季節，容易交叉感染而生病。

　　3、讓孩子多運動，多鍛煉身體，加強自身的抵抗能力。

　　4、注意飲食營養，飲食的目的是讓身體獲得各種營養素，而營養素與身體健康有密切關系。盡量避免孩子厭食、偏食，如果孩子缺乏蛋白質、維生素、鈣質、鐵質等，會出現免疫功能差。要少吃含糖食物，糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力。

　　5、注意要讓孩子有充足的睡眠。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

6個月寶寶吃什麼輔食

1、菜泥或果泥：每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊...

2024-12-26

孩子有起床氣怎麼辦

1、有的時候孩子發起床氣就是為了多睡一會兒，多賴一會兒床。此時就可以和孩子約好，再躺5分鐘。2、更換...

2024-12-26

十月懷胎怎麼算

1、懷胎十月與正常自然月是不一樣的，懷胎十月的“月”指的是月經周期。通常情況下，一個月經周期平均為2...

2024-12-26

5月的寶寶可以吃什麼最好

1、首先，一歲以内的寶寶主要是以奶量為主，每天大概保證700-800毫升的奶量，有的寶寶身體發展的需...

2024-12-26

寶寶不入睡怎麼辦

1、創造良好的睡眠環境。寶寶睡覺的房間要常開窗通風，以保持室内空氣新鮮；要拉上窗簾，使室内光線略微暗...