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恰恰舞基本步怎麼跳才正确

更新时间：2024-10-12 12:22:10

　　1、兩腳自然輕松的靠攏站好。

　　2、挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。

　　3、任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，并将體重全部移到這隻上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。至于骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿态為原則。

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