适合秋天吃的家常菜,補鈣又健腦。這道菜用到了3樣食材:豆腐、平菇、肉末,味道鮮美,營養豐富,特别好吃!秋天進補不能少,一起來看看詳細的做法吧。
先準備好食材,然後把平菇清洗幹淨,撕成小塊。
鍋裡倒水,下鍋焯水3-4分鐘,撈出,過一下涼水,再擠幹水分,切碎裝進碗裡。
再把豆腐加入,用勺子壓碎。
豆腐壓碎後,把準備好的400克肉末也倒入。
然後進行調味,加入姜末,花椒粉,雞粉,生抽,蚝油,适量鹽。
充分攪勻,攪勻後,再加入50克澱粉,适量的熟芝麻,繼續攪勻。
攪勻後,戴上一次性手套,搓成丸子,擺放在盤子裡。鍋裡倒水燒開,水開後下鍋蒸20分鐘。
蒸好後,取出,撒上蔥花點綴一下。這道鮮香嫩滑的豬肉豆腐丸子就做好了,葷素搭配,營養又美味。