一、點和組合點的書寫規律

（一）楷書的基本點有五個：

斜點——反捺的濃縮 豎點——垂露豎的濃縮

左點——右短豎的濃縮 撇點——短斜撇的濃縮

提點——提的濃縮

這些點是這五個對應筆畫的縮寫——去中間行筆，接兩頭起筆和收筆。

（二）組合點的用法及寫法

1、兩點水：用作左偏旁。上為斜點，下為提點。這個部首一般用在字之左，故右邊沿要垂直對齊。以避免提點過長占用右偏旁的空間。

2、三點水：用作左偏旁。在兩點水之間再加一個斜點，這個點應靠近第一點并呈斜對齊，便于提點收筆延伸到它留下的空白區，以保證右邊沿垂直對齊，道理同上。

3、相向點：用作字頭。左為斜點，右為撇點。為保證下邊沿整齊，故撇點起筆要高于斜點。

4、順三點：用作字頭。在相向點中間插入一個斜點，分布原理與三點水相同，是為保證下邊沿整齊。

5、相背點：用作字底。左為撇點，右為斜點，起筆平齊，是為保證上邊沿整齊。

6、隔三點：用作字頭。在相向點中間插入一個豎點，筆順是先中間，後兩邊。

7、四點底：用作字底。按對稱輻射分布原理寫，左邊兩點為左點，右邊兩點為斜點，中間兩點要稍小而垂，兩邊兩點應稍長而斜，上邊沿要整齊。

8、向心四點：用在字的兩邊。左為兩點水，右為撇點和斜點。

二、折和鈎的書寫規律

1、起筆折法—— 彈、挑、點、帶、轉

此種方法即還原法，特别适合寫豎折、撇折以及豎提，就是将折筆看成兩個線類筆畫的連接，如橫折可看成橫和豎的連接（豎折可看成豎和橫的連接、撇折可看成撇和橫的連接，即上筆的收筆步驟接着下筆的起筆步驟），橫折即可寫成橫的收筆（保留“彈”和“挑”，去掉“折”和“轉”）接着豎的起筆（“點、帶、轉”），豎折、撇折可以此類推（見圖3 —6）。 要想使折筆具有康有為所說“凝整沉着”的效果，還須注意折筆角度要在直角以内。

2、三角形法 —— 彈、挑、折、折、轉

這種方法的關鍵是後三步折、折、轉鈎出三角形的輪廓，再調整筆鋒運筆。特别适合寫橫折、橫鈎、豎鈎，也特别适合初學者使用。（見圖3 —7）。

3、折鈎的書寫規律

折鈎（橫鈎、豎提、豎鈎）的書寫規律與折的三角形法基本相同，都可按“彈、挑、折、折、轉”五個步驟書寫，不過豎鈎應按“彈、折、折、轉”四個步驟書寫更合理，因為如果豎鈎也寫出同豎提一樣的“腳後跟”，其效果必然難看而且拖沓累贅。豎提更适合用彈、挑、點、帶、轉法書寫。（見圖3 —8）。

4、弧鈎的書寫規律 —— 彈、弧、折、轉

弧鈎（斜鈎、卧鈎、豎彎鈎、豎左彎鈎）的寫法同折鈎略有不同，如用三角形法書寫，鈎的背部多出一個拐角，因而特别難看，所以要用“弧”代替折鈎的“挑、折”兩步，這樣，寫出的弧鈎才有美感。弧鈎的書寫規律可以用“彈、弧、折、轉”四字概括（見圖3—9）。

三、起筆、行、收筆規律

筆畫是構成漢字的基本元素。要想寫好字，首先就要寫好筆畫。就象蓋房子要講究材料的質量一樣，偷工減料蓋起來的房子必然是“豆腐渣”工程，寫字的道理也是如此，那種不認真練習筆畫就直接寫字的學法是不符合毛筆楷書學習規律的。

王羲之說：“……一點失所，若美人之病一目；一畫失節，如壯士之折一肱。”充分說明了筆畫質量與字的整體美的關系。

漢字的基本筆畫共有四十餘個，可分為點（斜點、豎點、左點、撇點、提點）、線（長橫、短橫、左尖橫、懸針豎、垂露豎、短豎、長斜撇、短斜撇、短平撇、豎彎撇、豎撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（橫折、豎折、撇折）、鈎（橫鈎、豎提、豎鈎、斜鈎、卧鈎、豎彎鈎、豎左彎鈎）及複合筆畫（共10個，名字略）五大類，每一類筆畫的寫法都是有規律可循的，這些規律掌握起來并不難，以下就是我在學習和教學毛筆楷書過程中總結的規律。

1、起筆規律：點、帶、轉

适用于一拓直下起筆法，之所以教這種寫法是方便學生以後學習行書（見圖3 —1）。

點：任何筆畫都由點起。筆杆垂直，以斜勢（45°）(缺省為這個角度，具體到不同風格楷體可作相應調整)下筆由輕到重寫出前尖後圓的杏仁點。要求下筆要輕，角度要斜，根據筆畫的粗細寫出點的長短，不可一味拉長以免給下一步帶來麻煩

帶：是為了寫出起筆輪廓，也便于轉筆。以橫為例，杏仁點寫完後，毛筆按筆畫運筆方向（橫向右、豎向下、撇向左

下，捺向右下下、提向右上）側鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕迹地換向，保證下一步的中鋒運筆。注意：帶時毛筆不要提起，把點的頭和尾蓋住（以看不見點的頭尾為準），寫出三條直邊兩個方角。

轉：是為了調整筆鋒指向以達到中鋒運筆要求。平形四邊形塊面形成後，筆鋒不須提起，接着就是靠大拇指和食指逆

時針轉動筆杆（橫、提為逆時針轉動，豎、撇為順時針轉動，捺因為下筆方向同點一緻，故不須轉動），帶動筆鋒作逆

時針調鋒，使原來的筆鋒指向由向左前變成向左，這時向右運筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉筆時毛筆不要提起，直接用拇指和食指轉動筆杆帶動筆鋒在紙上轉動，像跷跷闆一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部同時向筆畫中心移動，直到筆鋒狀态

符合中鋒要求為止。

以上隻是以橫為例說明起筆點、帶、轉的規律，其它筆畫起筆可類推。至于橫、豎、撇、提、捺五個最基本筆畫的起筆

點、帶、轉的相同和不同之處，請看表和（圖3 —2）。

2、行筆規律：中鋒鋪毫

起筆三步完成後，緊接着中鋒鋪毫行筆，在行筆過程中，要始終保持筆鋒指向與運筆方向正好相反，同時要求筆鋒始

終保持在筆畫的中央，随着手腕的運動，筆杆可以倒向筆鋒所指方向（不能往運筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會造

成拖鋒或偏鋒），筆杆傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進，寫出的筆畫自然就有力度美（

見圖3 —3）。

3、收筆規律

行筆結束後，接下來就要收筆，收筆有兩種方法：

（1）藏鋒收筆：彈、挑、折、轉

中鋒行筆到末尾，收筆

第一步是筆鋒反彈提起（越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起），因為象橫、

垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關鍵一步。這裡我用一

個“彈”字概括反彈提起這一步。

第二步“挑”概括的是筆鋒上挑（對橫而言）或筆鋒左挑（對豎而言），這一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以強調筆畫的造型效果。注意：挑時要用一分筆輕挑，不可用很重的筆觸。

第三步“折”概括的是筆鋒在“挑”之後折筆（方向與起筆點的方向保持平行）向右下形成方角，與下一步圓轉形成的圓弧

收筆構成方圓對比。注意：這一步依然要用一分筆輕折。

第四步“轉”概括的是圓轉回收，完成“折”後，手腕帶動毛筆，使筆鋒輕松一轉，從下方輕輕收回，整個筆畫到此圓滿

結束。

垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆（見圖3 —4）。

（2）露鋒收筆：彈、傾、踢

露鋒收筆是要寫出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起（此步也稱“彈”），不過這種反彈提起是反複且

連續進行，運筆一次比一次輕，直到寫出筆鋒為止。伴随着反複多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆杆必須向筆

鋒所指方向傾斜，（此步謂“傾”），最後一步筆尖快速從紙面踢出，形成筆鋒（此步謂“踢”）。基本筆畫中如懸針豎、

撇、捺、提及鈎的收筆全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時轉筆就要到位，隻有轉筆到位，才能

在收鋒時将筆鋒寫到筆畫的中心線上，從而産生美的外觀（見圖3 —5）。