1、方法一、調理大腦思緒，提前進入數學情境
考前要摒棄雜念，排除幹擾思緒，使大腦處于“空白”狀态，創設數學情境，進而醞釀數學思維，提前進入“角色”，通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區和自己易出現的錯誤等，進行針對性的自我安慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩定情緒、增強信心，使思維單一化、數學化、以平穩自信、積極主動的心态準備應考。
2、方法二、“内緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場
集中注意力是考試成功的保證，一定的神經亢奮和緊張，能加速神經聯系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫内緊，但緊張程度過重，則會走向反面，形成怯場，産生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開，這叫外松。
3、方法三、沉着應戰，确保旗開得勝，以利振奮精神
良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說，這确實是很有道理的，拿到試題後，不要急于求成、立即下手解題，而應通覽一遍整套試題，摸透題情，然後穩操一兩個易題熟題，讓自己産生“旗開得勝”的快意，從而有一個良好的開端，以振奮精神，鼓舞信心，很快進入最佳思維狀态，即發揮心理學所謂的“門坎效應”，之後做一題得一題，不斷産生正激勵，穩拿中低，見機攀高。
4、方法四、“六先六後”，因人因卷制宜
在通覽全卷，将簡單題順手完成的情況下，情緒趨于穩定，情境趨于單一，大腦趨于亢奮，思維趨于積極，之後便是發揮臨場解題能力的黃金季節了，這時，考生可依自己的解題習慣和基本功，結合整套試題結構，選擇執行“六先六後”的戰術原則。
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