007工作制是一種公司職員上班時間的簡稱，指每周工作7天，每天上班24個小時，創業者們認為這是一種奮鬥的感覺，但是也犧牲自己的身體健康。
007的工作制是指每周工作7天，每天上班24個小時，雖然這樣的工作制讓人感覺到害怕，但是很多創業者最初創業的時候就是這樣的上班時間。
此外像007工作制這樣的還有996工作制，每天早上9點上班，晚上9點下班，每周工作6天，現在大部分的公司都是這樣的工作制要求員工上班。
但是007這樣的上班時間，對人體健康的危害很大，晚上是我們人體各個器官休息的時間，長期超負荷的工作會讓我們的器官得不到足夠的休息而“罷工”。
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