秋葵不能和什麼食物在一起吃-tft每日頭條

秋葵不能和什麼食物在一起吃?秋葵是夏季常吃的一種蔬菜，而且也是現在備受養生人士關注的一種它的味道鮮嫩滑潤，口感獨特，非常受到人們的喜愛不過秋葵的食用禁忌有哪些呢？，下面我們就來聊聊關于秋葵不能和什麼食物在一起吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

秋葵不能和什麼食物在一起吃

秋葵是夏季常吃的一種蔬菜，而且也是現在備受養生人士關注的一種。它的味道鮮嫩滑潤，口感獨特，非常受到人們的喜愛。不過秋葵的食用禁忌有哪些呢？

1、不宜與寒性食物一起吃

秋葵性味：淡；寒。

秋葵本身是一種寒性食物，食用過多或者脾胃虛寒的人食用了就容易引起胃腸反應，導緻身體不适，所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用，并且也不能食用過多。

2、不宜與哪些食物一起食用

秋葵在餐桌上多作為蔬菜食用，由于秋葵大寒，所以在主食上選擇一些熱性食物較好，秋葵與熱性主食一起食用，可适當調節秋葵的寒性，以免引起脾胃虛寒。

寒性主食包括：粟米（小米）、小麥、大麥、荞麥、薏苡仁、綠豆。

3、不宜與哪些肉類一起食用

秋葵性寒，屬于寒性食物，故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹饪或一起進食，容易導緻脾胃虛寒，引起腹瀉等不适反應。

涼性肉食：水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉（田雞）、魚、鮑魚。

寒性肉食：鴨蛋（性微寒）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蝸牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、烏魚、章魚。

4、不宜與哪些蔬菜一起食用

秋葵自身屬于寒性食物，所以進食秋葵時最好别再進食其他涼、寒性的蔬菜。

涼性蔬菜：西紅柿（微涼）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、苋菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜（黃花菜）、莴苣（莴筍）、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐幹、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜（裙帶菜）、蘑菇、金針菇。

寒性蔬菜：慈姑（微寒）、馬齒苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、發菜（龍須菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。

5、不宜與那些水果一起食用

在食用秋葵後胃多處于虛寒狀态，這時不宜食用寒、涼性的水果，容易導緻消化不良和腹瀉。

涼性水果：蘋果（性微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

寒性水果：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。