烤箱烤橘子怎麼不糊表皮-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-18 01:16:34

　　1、選用新鮮的成熟的橘子，将橘子洗淨，可以在熱水中泡四五分鐘。

　　2、然後将橘子擦幹，在橘子底部中心開一個洞，撒一些鹽進去，用錫紙包好後放入烤箱，烤15分鐘左右即可。

　　3、拿出來剝皮吃橘肉就可以了。

　　4、單個50克左右的橘子，每天吃1到2個就可以了，不需要吃太多。吃太多可能會上火。橘皮也可以吃，橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，連橘皮一起吃效果會更好。但在烤的過程中橘皮内的有效成分已經滲入到橘肉内，所以如果覺得橘皮太難吃，隻吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的話，也不要去吃橘皮。

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