無糖薄荷糖中沒有蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖這類糖，但是它内部含有代糖，這也是它為什麼是無糖卻有甜味。代糖的熱量很低，甚至有的代糖就沒有熱量，所以有很多減肥的人都會吃添加了代糖的甜味的東西。
很多吃過無糖薄荷糖的人都會疑惑，為什麼這款糖明明是沒有添加任何糖的卻還是有甜味？因此就導緻不少人質疑薄荷糖所謂的無糖不過是一個噱頭，都是騙人的。
其實正規的無糖薄荷糖是沒有糖的，它不會添加蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖等物，它内部之所以有甜味是因為這種薄荷糖中添加的是代糖。
代糖的熱量通常都比真正的糖低很多，有的種類的代糖甚至是沒有熱量的，所以現在有很多正在減肥但又喜歡吃甜的東西的人都會選擇那些添加代糖的食品。
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