趕海是退潮的時候曲，因為海水退潮後海灘上會留下很多被海浪打上岸的螃蟹、蛤蜊、章魚等海味。趕海就是指打撈或者采集海産品，是居住在海邊的人們根據潮漲潮落的規律到海岸灘塗打撈的過程，趕海最佳時間是月初或者月中旬。
趕海是漲潮去還是退潮去
趕海一般在退潮的時候去，因為漲潮的時候，海水會不斷上漲，非常的危險，不适合趕海。最重要的是，海水在漲潮時會将一些海味拍打到海岸上，退潮時會遺留在海岸上，退潮後去趕海才是最好的。
趕海的時間也是非常有講究的，最佳的趕海時間應該在海水退潮後的7分鐘左右最好，這時潮水完退去，螃蟹、花蛤、海膽、海參等會被遺留在海岸上，比較好抓。同時，每個月的月初和月中潮水較大，是趕海的好時機。
趕海的注意事項
趕海時一點過要把握好時間，潮水退去後要盡快去趕海，時間越長越撿不到海鮮。同時，要注意天氣，刮南風的天氣時趕海的最佳時節。趕海要去貝殼沙較多的地方，最好穿上軍用膠鞋，注意安全。
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