在水裡漂浮起來最重要是放松，找到身體完全放松的狀态，然後手腳保持協調的動作，交替擺動雙腿，消除對水的恐懼。遊泳是一種非常受歡迎的運動，它是一種非常好的鍛煉身體的運動，學習遊泳要先能漂起來，才能遊起來。
在水裡怎麼浮起來
對于初次學習遊泳的人來說，遊泳最重先要做的就是在水中浮起來，想要在水中浮起來，最重要是就是要做到讓自己的身體完全放松，肌肉在緊張的狀态下會變得僵硬，這時根本無法在水中漂浮起來。
在将身體完全放松之後，就可以開始鍛煉一下手和腳的協調動作，嘗試交替擺動雙腿，當我們完全消除對于水的恐懼，就可以輕松在水裡浮起來，并且學會遊泳啦!遊泳時，當我們的重量小于水面的浮力時，人就會浮起來。
學遊泳的注意事項
對于初學者來說，最好不要獨自一個人去學習遊泳，最好是找會遊泳的朋友或者教練一起，這樣可以在他們的幫助下更快的找到漂浮的感覺。因為學習者在心理上有所依托的話，就不會那麼緊張，所以學習遊泳放松是非常重要的。
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