首页
/
每日頭條
/
健康
/
可樂喝多了會怎樣
可樂喝多了會怎樣
更新时间:2024-12-08 12:08:55

  1、導緻肥胖。可樂中的糖基本屬于單糖,也就是說這些糖會直接進入血液,血液中的血糖迅速升高,會刺激胰島素無規律的大量頻繁釋放,促進脂肪合成,最終導緻肥胖。

  2、導緻糖過量。喝完可樂二十分鐘後血糖濃度上升,刺激胰島素分泌,四十分鐘後,咖啡因完全吸收,血壓上升,使人困倦。

  3、可樂喝多了會傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳,溶解後形成的碳酸,對牙釉質有一定的腐蝕作用。

  4、影響睡眠。可樂中的咖啡因可以導緻人睡眠系統紊亂,使人失眠、興奮、緊張、睡眠質量下降,并且還會損害人的骨骼,最終導緻嚴重的健康問題。

  5、更易骨折。愛喝可樂的人骨折的幾率是不喝汽水類飲料的人的五倍,可樂中的磷酸可能是導緻骨折率增加的原因,因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收,可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
動物奶跟植物奶有什麼區别
動物奶跟植物奶有什麼區别
現代人講究養生,在傳統的觀念裡吃素是一種比較好的養生方式,而肉食往往象征着多油脂,不利于健康,所以很多商家認準時機,推出了一系列的素食産品,不僅有素肉、素食香腸等等,甚至還有了植物奶。而且現在市面上銷售的植物奶類越來越多,除了豆漿外,還有燕...
2024-12-08
青州禦品海參
青州禦品海參
青州禦品海參?江甯萬達廣場,厚載萬達商業地産開發精華,是一座代表中國最高水準的商業中心,江甯獨一無二的一站式購物中心據悉,順應時下的養生新風尚,來自威海的海參旗艦品牌——宮品海參強勢入駐江甯萬達,給江甯區的居民們帶來金秋的第一抹健康時尚養生...
2024-12-08
怎麼看減肥後的臉型
怎麼看減肥後的臉型
放棄美食,堅持運動,那麼辛辛苦苦減肥,到底為什麼?無非為了健康,以及顔值。健康,瘦下來肯定妥妥的;至于顔值,即使有了身材依然不夠,還是得看臉。那麼,減肥後,臉型都會發生什麼變化?足球臉VS橄榄球臉說實話,胖起來根本分不出誰是誰一步一個腳印,...
2024-12-08
肝腎兩虛氣虛先補哪個
肝腎兩虛氣虛先補哪個
随着人的年紀越來越大,腰酸背痛、腰腿疼痛的現象格外的多。其實不止是中老年人,許多年輕人也動不動腰酸背痛的,幹了點體力活就呼天喊地說腰痛。在中醫裡,肝主筋,腎主骨。筋骨不好,往往就是肝腎出問題了。今天給大家介紹一個出自《太平聖惠方》治療腰酸背...
2024-12-08
大米的營養價值及功效與禁忌症
大米的營養價值及功效與禁忌症
食材簡介大廈米是中國人的主食之一,由稻子的子實脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全,蛋白質主要是米精蛋白,易于消化吸收,無論是家庭用餐還是去餐館,米飯都是必不可少的。大米按照品種類型分為籼米、粳米和糯米三類BowlwithRice(clos...
2024-12-08
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved