網球肘患者肯定不可以做俯卧撐。其實道理很簡單，有了這種疾病之後患者會感覺到肘部疼痛，如果此時強行做俯卧撐，疼痛肯定會變得十分劇烈，一般常人是難以忍受疼痛的。
俯卧撐（英文：push-up；Press-up。中國大陸稱作俯卧撐，中國台灣地區稱作伏地挺身，港澳地區稱作掌上壓），常見的健身運動有助于增加胸大肌鍛煉效果。在日常鍛煉和體育課上，特别是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。俯卧撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。
患了網球肘能做俯卧撐嗎
更新时间：2024-10-13 02:23:00
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