第一,要少吃或不吃動物内髒、蛋黃等膽固醇含量極高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入量。以降低血漿膽固醇為主的調脂藥物膽汁酸螯合劑:如考來烯胺(消膽胺)和考來替泊(降膽甯)。
第二,維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少,但有助于減輕膽固醇對血管的危害。對于改善膽固醇代謝紊亂的調脂藥物如君山第四代降脂甯顆粒,舒心降脂甯片。
第三,多吃蔬菜水果和菌藻類食物,如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等,這些食物含有豐富的膳食纖維有助于膽固醇的排洩。
第一,要少吃或不吃動物内髒、蛋黃等膽固醇含量極高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入量。以降低血漿膽固醇為主的調脂藥物膽汁酸螯合劑:如考來烯胺(消膽胺)和考來替泊(降膽甯)。
第二,維生素C、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少,但有助于減輕膽固醇對血管的危害。對于改善膽固醇代謝紊亂的調脂藥物如君山第四代降脂甯顆粒,舒心降脂甯片。
第三,多吃蔬菜水果和菌藻類食物,如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等,這些食物含有豐富的膳食纖維有助于膽固醇的排洩。