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什麼食物含糖少

更新时间：2025-02-25 10:29:48

　　含糖少的食物有：

　　1、牛肉，指從牛身上獲得的肉，為常見的肉品之一。

　　2、羊肉，既能禦風寒，又可補身體。

　　3、雞肉，指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，适合多種烹調方法，并富有營養，有滋補養身的作用。

　　4、雞蛋，富含膽固醇，營養豐富。

　　5、黃豆芽，是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜。

　　6、大蔥，味辛，性微溫，具有發表通陽，有解毒調味，發汗抑菌和舒張血管的作用。

　　7、胡蘿蔔，長圓錐形，粗肥，呈紅色或黃色。

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