1、首先，如果一牙痛就喉嚨疼，那有可能是上火了。有些人上火了，口腔裡面唾液分泌就會變少，口腔就會變得幹燥起來，這時候牙痛、喉嚨疼就紛紛找上門了。所以，愛上火的人一定要多喝水，勤喝水，尤其是天氣幹燥的時候，更是要主動喝水，這樣就可以預防牙痛引起喉嚨痛的現象。
2、其次，好多人牙痛是有牙龈炎引起的，由于現代節奏的加快，他們即便牙痛了，也願意去醫院治療，而是選擇拖着。這樣一天天拖下去，牙痛越來越厲害，口腔内的炎症也就越來越多，這樣就會引起并發症，喉嚨也就跟着痛起來了。所以，為了自己的口腔健康，當務之急，就是放下手中的工作，去醫院做一下檢查，吃一些消炎去火的藥，這樣慢慢的牙和喉嚨就不疼了。
3、此外，在平時，人們在飲食方面也要注意，不要天天大吃大喝，更不要天天的吃辛辣和油膩的食物，像辣椒，油炸食品，盡可能的少吃，這樣就會減少牙痛喉嚨疼的概率。
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