推薦以下節目：
1、《地獄廚房》，美國一個烹饪實境秀的電視節目，主持人為戈登拉姆齊，于2005年由美國的福斯廣播公司正式開始播出。
2、《全美超模大賽》，一個給參賽者争奪模特及化妝品合約的美國真人秀，由知名模特泰拉班克斯任主持及監制選出下一任全美超模。
3、《舞林争霸》，為美國真人秀節目，由美國福克斯電視台制作，是繼美國偶像之後的又一大力作。
4、《希望英語》，開播于1999年6月18日，2001年7月9日進入中央電視台第十套節目科教頻道，是由中央電視台社教節目中心教育專題部制作的以英語愛好者為收視對象的，休閑式的介紹英語語言文化的教育類欄目。
5、《英語演講風采大賽》，由中央電視台在原全國英語演講大賽和中央電視台希望之星英語風采大賽的基礎上，會同相關合作單位共同主辦的。
6、《全國英語口語大賽》，由新東方教育科技集團主辦，是針對全國大學生和中學生英語溝通應用能力的一項英語賽事。
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