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大肚子減肥茶配方
大肚子減肥茶配方
更新时间:2024-08-12 19:16:34

  1、原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。

  2、減肥法是指依據某種的科學方法(多指最佳科學節食),達到健康的減少體重的目的。近年來,國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大緻分為兩類:一、科學飲食減肥法,通過科學控制日常飲食達到減肥目的;二、生理期減肥法,依據身體的機能狀況并配合飲食,以達到減重的目的。

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