石斛煲湯比較好；
石斛煲湯的做法：
石斛煲湯需要準備的原料有，石斛5克，榴蓮殼，瘦肉半斤，紅棗十粒，枸杞适量 ，鹽适量；首先将榴蓮取肉，掰下殼，用刀把外殼金黃色皮去掉，滞留中間白色釀部分；将新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉，莖洗淨後，切成小段；把瘦肉切塊洗淨，切下來的榴蓮殼 ，紅棗洗淨待用；把瘦肉，切下來的榴蓮殼 紅棗一起放入砂鍋中，煮至沸騰；撈起表面浮沫，轉中小火煲2個小時左右，放入鹽和枸杞，即可食用。
石确煲什麼好
更新时间：2024-10-13 20:19:12
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