室外遊泳會中暑。夏天室外遊泳的确有中暑的風險,主要原因有三點,首先,在室外遊泳,由于水經過長時間的暴曬,不利于身體熱量散失;第二,遊泳時,頭部在水上暴曬,會導緻中樞神經系統功能障礙;第三,人們長時間遊泳時會忘記喝水,造成身體脫水。
室外遊泳會中暑
夏天在室外遊泳有中暑的風險,主要原因有以下幾點,第一,在室外遊泳時,由于室外的水經過太陽的暴曬,溫度升高,不利于身體熱量散失。第二,遊泳時,頭部在水上長時間暴曬會導緻中樞神經系統功能障礙。
第三點常由人們自己導緻,由于長時間的遊泳,很多人經常忘記喝水,從而導緻體力消耗很大,會造成身體脫水,周圍循環血容量不足,導緻體位性低血壓頭暈等情況的發生,因為也會導緻中暑。
遊泳安全要點
在下水前切勿太飽或太餓,以免抽筋;在下水前要用腳或手測試水溫,以免溫度詫異而不适;若在江河湖海遊泳需有同伴陪伴;下水前觀察遊泳環境,是否有危險警告等;在下水前要探究地理環境;以免觸碰水中傷人障礙物。