洗發水和護發素可以一起使用，但效果不如分開使用好，因為洗護二合一的話清潔能力和滋潤能力不如分開的好，時間久了會讓發絲和頭皮堆積油脂，頭發又會因得不到充足的營養而幹枯毛躁。
洗發水和護發素一起用就相當于洗護二合一的洗發水，洗發水和護發素一起用，可以在清潔的同時呵護發絲，減少洗發水對發絲的傷害，但這樣一來清潔和滋潤的作用都被減弱了。
而且就像是把乳液和洗面奶混合一樣，起主要作用的還是清潔功能，滋潤功能會被減弱，但護發素會包裹住頭發，減少洗發水對發絲的傷害，一定程度上也削減了洗發水對發絲的清潔作用，更重要的是，護發素不可以直接接觸頭皮。
将洗發水和護發素分開，可以讓清潔和滋潤更好地發揮功效，又不會相互影響，單獨使用洗發水可以更深層地清潔發絲和毛囊，以免被污垢堵住毛鱗片或影響發絲吸收營養，單獨使用護發素可以更好地滋潤發絲，讓頭發變得更加柔順。
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