乒乓球拍握拍方式有很多種，标準握法是橫握球拍，手掌張開，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍兩側，中指和無名指、小指握在闆柄上，虎口正中間和虎口正對，傳統淺握法手指向上握，能讓手腕更加靈活，傳統深握法手指向下握，更便于發力。
乒乓球的握拍方法
乒乓球的标準握法是，橫握球拍，球拍闆柄比較長，手掌張開，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的兩側，中指，無名指和小指握在闆柄上面，虎口正中間和虎口正對，呈垂直狀。
傳統淺握法要手指向上握，食指和拍肩形成一個空洞，這種方法也被稱為小嵌握法，能讓手腕更加靈活，便于打台内球。與之相對的是傳統深握法，手指需要向下握，拇指和食指之間的距離比較大，又被稱為大嵌握法，更便于發力。
還有一種直拍橫打握拍法，由傳統的一個中指頂住球拍變成中指和無名指兩個枝頭頂住球拍，這樣更利于後正手乏力和反手橫打發力，食指相對來說也更加放松一些。
打不同的球需變化不同握拍方式
綜上所述，在打乒乓球的時候一般不止一種握拍方式，需要根據打不同的球來變換握拍的方式，這樣更利于接球和發球，在一些比賽場上也能較好的應對各種情況。
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