當歸的食用方法-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-21 05:19:26

　　1、可以取适量泡水飲用，也可以添加到粥，湯中服用。當歸味甘、辛、微苦，性溫，具有活血補血，潤腸通便的功效。比較适合月經不調者、閉經痛經者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者食用，孕婦慎用。

　　2、著名的當歸牛肉湯是治療婦科下焦虛寒引起的腹痛的食療方，可以經常口服，效果還是非常不錯的。

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