1、喝食醋 當出現胃脹氣的情況時，可以把适量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經常胃脹氣哦。
2、喝粥湯 感覺腹部脹氣，并且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
3、熱敷、按摩肚子 躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子内的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
吃紅薯肚子脹氣怎麼辦
更新时间：2024-09-28 12:17:07
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