黑豆芽好處-tft每日頭條

首页

每日頭條

知識

黑豆芽好處

更新时间：2024-10-20 23:29:20

　　1、清熱降火。黑豆芽具有一定的藥用價值，中醫認為黑豆芽性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫的功效。

　　2、排毒減肥。黑豆發芽成黑豆芽，碳水化合物和脂肪的含量大大降低，而維生素、纖維素含量大大升高，單位熱量很低。黑豆芽有補充纖維素的作用，對于減肥降脂有好處，而且還有降低膽固醇的作用，是不錯的減肥食材。

　　3、美容養顔。黑豆苗中富含氨基酸，胡蘿蔔素及多種維生素等人體所需的各種營養素，還含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化，抑制自由基的作用，起到美容養顔的效果。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

鮮荠菜怎麼做好吃

鮮荠菜怎麼做好吃?鮮荠菜可以涼拌這吃，首先選取春季裡的新鮮荠菜摘去黃葉，去根，用清水浸泡，清洗幹淨，現在小編就來說說關于鮮荠菜怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!鮮荠菜怎麼做好吃鮮荠菜可以涼拌這吃，首先選取春季裡的新鮮荠菜...

2024-10-20

失戀挽回的句子

失戀挽回的句子?我不相信幸福，我隻相信你我生命裡的溫暖就那麼多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以後怎麼再對别人笑，下面我們就來聊聊關于失戀挽回的句子?接下來我們就一起去了解一下吧!失戀挽回的句子我不相信幸福，我隻相信你。我生命裡的溫暖...

2024-10-20

virus怎麼讀

virus怎麼讀?virus，病毒讀音：美/ˈvaɪrəs/；英/ˈvaɪrəs/，今天小編就來聊一聊關于virus怎麼讀?接下來我們就一起去研究一下吧!virus怎麼讀virus，病毒。讀音：美/ˈvaɪrəs/；英/ˈvaɪrəs/。釋...

2024-10-20

英語中如何做report

英語中如何做report?1.結構方面：Report一般由TableofContents,ExecutiveSummary,Introduction,Body,Conclusion/Recommendation,Reference六部分組成...

2024-10-20

正确的地名讀法

#地名咋讀聽誰的#從上學開始學習“多音字”的那一刻開始，我就知道我們漢語是博大精深的，當再學到“形近字”的時候，我就覺得漢語的世界再也不是我能輕松掌握得了的！當曆史文化，讀音字形等等元素都彙集到小小的地名身上，這奇妙的火花不僅令人傻傻分不清...