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春日四款惹人美食滋養肌膚
春日四款惹人美食滋養肌膚
更新时间:2025-03-19 06:57:41

  燕窩蜜棗湯 燕窩25克、蜜棗15克、紅糖适量,将燕窩用清水泡開除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋内加水适量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。 此方有養顔和胃、祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。

  金莺羹 雪耳(銀耳)25克、紅棗15克、陳皮6克,雞蛋1個、冰糖适量。先将紅棗去核,與雪耳同煮30分鐘,然後放陳皮再煮10分鐘加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。 此方有養顔美膚、祛皺紋、消色斑之功效,常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

  果紅湯 山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先将山楂、金銀花汁化同入鍋内加水适量煮20分鐘後濾去渣質入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調味食用。 此方味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養顔、美容之常飲佳品。

  杏花露 杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取杏仁搗碎入鍋内煮15分鐘後入桂花再煮10分鐘,濾去渣質入冰糖調味,即可食用。 此方清香撲鼻、美味可口,有烏發養顔、護膚祛斑之功效,适于女性四季常飲。

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