搖搖杯是沖泡蛋白粉的杯子。最大用處在于低溫中也能将蛋白粉融合均勻，給經常補充蛋白粉的人提供了很大便利。搖搖杯内含有濾網，有上下甩動的彈簧球，目的是讓蛋白粉充分溶解到水中。
搖搖杯使用方法：1、拆解搖杯，明晰各部分用途。蓋子、杯身和震蕩鋼絲球。
2、取蓋子，将蛋白粉倒入杯子，倒入溫水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也可适量加入脫脂牛奶改善口味。
3、将震蕩鋼絲球放入搖杯，擰上蓋子，搖30-60秒，使蛋白粉充分溶解。
4、最後就可以喝了。
5、每次喝完杯内往往會有一點殘留，用清水沖洗殘留晾幹即可，不易産生異味。
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