1、抗氧化。蒲公英含有大量的堿性物質，抗氧化效果很好，所以如果經常沖泡蒲公英水喝，是能夠美容養顔、延緩衰老的。
2、清熱解毒。相信很多人在藥店都看過具有蒲公英成分的清熱解毒藥物，這是因為蒲公英本身就能夠解毒，泡水服用後更是對肝髒有很多的好處，想要護理肝髒，或是患肝髒疾病患者，可以堅持服用一段時間，會有明顯得效果。
3、補鈣。在衆多可食用野草中，蒲公英的含鈣成分也較高，人們随着年齡增長，鈣流失逐漸增加，常喝蒲公英水，能夠有效的起到補鈣的作用，也預防因随着年齡增大而患骨質疏松等症狀。
4、殺菌消炎。蒲公英還有殺菌消炎的功效，對男性的前列腺問題以及女性乳腺增生的問題，都能起到一個很好的預防疾病的效果。
5、預防疾病。蒲公英這種植物中富含很多抗生素，能有效的預防一些疾病和細菌感染，經常喝蒲公英泡水，就可以不再使用抗生素等藥物，做到日常的食療養生。
6、緩解便秘。在巨大壓力的生活環境面前，很多人會因為精神過度緊張，而有便秘的困擾，蒲公英就可以改善這樣的現象，因為它含有溶解的膳食纖維，用蒲公英泡水喝可以促進腸胃蠕動，改善便秘問題，為你解決這個困擾。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
