鳕魚醬汁怎麼做-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

鳕魚醬汁怎麼做

更新时间：2024-11-18 03:36:42

　　1、主料：鳕魚适量。

　　2、輔料：洋蔥(白皮，脫水)适量、柿子椒适量。

　　3、調料：蔥适量、姜适量、生抽适量、蚝油适量、黑胡椒适量、白砂糖少許、白葡萄酒适量、白芝麻(熟)适量、沙拉醬适量。

　　4、用廚房紙巾輕輕擦淨鳕魚的水分，鳕魚塊2面撒塗抹少許黑胡椒碎腌制10分鐘，沙拉菜、紅甜椒切成絲；

　　5、鍋裡加少許油，放入白洋蔥、生姜稍做煸炒，放入鳕魚小火2面各煎制2分鐘左右，撈出備用；

　　6、往鍋裡倒入适量生抽、糖、蚝油、白葡萄酒，燒至濃稠加入香蔥碎、熟白芝麻即成澆汁；

　　7、将燒好的醬汁澆在鳕魚塊上，沙拉菜加沙拉醬拌勻即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

橄榄豬肺湯的做法有哪些

橄榄是一種亞熱帶水果，我們國家橄榄的數量比較少，隻有在潮州種植一些橄榄，其他地方種植很少，主要是環境不适合橄榄樹生長。豬肺，是一種營養比較高，适用于補血，補血的食物。橄榄和豬肺都是營養比較過的食物，如果用橄榄和豬肺來做湯的話，怎麼做呢？下面詳細介紹橄榄豬肺湯的做法。營養價值豬肺有補虛、止咳、止血之功...

2024-11-18

左手食指指甲有黑線怎麼回事

我們都知道指甲蓋是保護我們手指的保護膜，在我們碰觸一些物體的時候能夠幫助我們阻止細菌的入侵，避免一些疾病的發生，所以指甲蓋的作用是很大的，不過我們需要注意的是如果發現自己的指甲蓋上面出現黑線的時候，是引起我們的重視的。這可能是意味着我們的身體某個部位出現了問題。如果指甲上出現多條黑線，有可能是藥物引...

2024-11-18

喝鲫魚湯可以調節腸胃烹制奶白鲫魚湯的秘訣及禁忌

在我們日常生活中，有很多朋友比較喜歡吃鲫魚，大家喜歡吃鲫魚的原因不僅是因為鲫魚的營養價值高，而且鲫魚的味道也是非常鮮美。鲫魚屬于一種深海魚，外形通常是黑色的，因此也有人成鲫魚為黑魚。平時腸胃不好的朋友平時喝一些鲫魚湯可以調節腸胃，但在烹制鲫魚的時候不能放大蒜，這是為什麼呢？下面跟随作文庫知識百科了解...

2024-11-18

冷感冒咳嗽吃什麼好

感冒的情況在生活當中時有發生，一般我們在着涼了後就會有感冒咳嗽的情況，中醫認為這是一種冷感冒咳嗽的情況，出現了這樣的現象後，我們一定要引起高度的重視，并進行積極的治療，冷感冒和熱感冒的情況也是不一樣的，在進行治療和調理的時候方法也不一樣，下面我們來了解一下冷感冒咳嗽吃什麼好？1、喝雞湯美國有兩家臨床...

2024-11-18

花膠補血養顔湯下面七步就ok

花膠的膠原蛋白含量是遠遠超過豬蹄的，女人如果是經常食用花膠的話皮膚可以有非常明顯的改善，而且在做花膠湯的時候如果是搭配上紅棗和枸杞的話，不但可以滋陰補腎，還具有補血養血的效果，那麼，應如何制作呢？主料：鹌鹑、花膠、北芪輔料：1、紅棗2、蟲草參3、海底椰4、淮山5、蓮子6、姜調料：鹽1、鹌鹑洗淨待用。...