首页
/
每日頭條
/
知識
/
早吃碳水指的是哪些食物
早吃碳水指的是哪些食物
更新时间:2025-04-04 19:50:07

  早吃碳水指的是:谷類,主要來自于糧食,包括米、面以及粗糧,如荞麥、燕麥、莜麥、糙米等;薯類,主要是紅薯、番薯、芋頭、山藥,包括土豆等;蔬菜,如百合、藕,其所含的碳水化合物主要為多糖。

  碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氫和氧三種元素組成,自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。碳水化合物是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質,并且有調節細胞活動的重要功能。糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。它不僅是營養物質,而且有些還具有特殊的生理活性。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
provide怎麼讀
provide怎麼讀
provide怎麼讀?provide,提供讀音:美/prəˈvaɪd/;英/prəˈvaɪd/,下面我們就來說一說關于provide怎麼讀?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!provide怎麼讀provide,提供。讀音:美/prəˈva...
2025-04-04
palace怎麼讀
palace怎麼讀
palace怎麼讀?palace英[ˈpæləs]美[ˈpæləs].n.王宮;宮殿;總統府;住在王宮裡的人;(尤指英國的)王室;豪華住宅;,我來為大家講解一下關于palace怎麼讀?跟着小編一起來看一看吧!palace怎麼讀palace英...
2025-04-04
走心的心靈雞湯文案
走心的心靈雞湯文案
〔1〕一個人最好的狀态,就是知道自己想要什麼,并全力以赴,努力就像日出,越來越閃耀。〔2〕努力的意義是什麼,就是希望以後的日子裡都是自己喜歡人和事。〔3〕人生不能過得太過圓滿,有時候求而不得未必是遺憾。〔4〕先把自己變得充實起來,日子才會充...
2025-04-04
同組詞有哪些
同組詞有哪些
同組詞有哪些?同窗[tóngchuāng]同時在一個學校學習:同窗三載同窗好友,下面我們就來聊聊關于同組詞有哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!同組詞有哪些同窗[tóngchuāng]同時在一個學校學習:同窗三載。同窗好友。一同[yītón...
2025-04-04
突破自己的勵志語
突破自己的勵志語
突破自己的勵志語?在實踐中突破自我,在夢想中找到曾經熱血曾經的自己,今天小編就來聊一聊關于突破自己的勵志語?接下來我們就一起去研究一下吧!突破自己的勵志語在實踐中突破自我,在夢想中找到曾經熱血曾經的自己。給你一次運球,把夢想的地球掌握在手掌...
2025-04-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved