首页
/
每日頭條
/
知識
/
早吃碳水指的是哪些食物
早吃碳水指的是哪些食物
更新时间:2025-04-04 03:40:40

  早吃碳水指的是:谷類,主要來自于糧食,包括米、面以及粗糧,如荞麥、燕麥、莜麥、糙米等;薯類,主要是紅薯、番薯、芋頭、山藥,包括土豆等;蔬菜,如百合、藕,其所含的碳水化合物主要為多糖。

  碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氫和氧三種元素組成,自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。碳水化合物是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質,并且有調節細胞活動的重要功能。糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。它不僅是營養物質,而且有些還具有特殊的生理活性。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
贊歎的近義詞
贊歎的近義詞
贊歎的近義詞?贊歎的近義詞是誇獎、褒獎、贊歎、褒揚、贊賞,今天小編就來說說關于贊歎的近義詞?下面更多詳細答案一起來看看吧!贊歎的近義詞贊歎的近義詞是誇獎、褒獎、贊歎、褒揚、贊賞。贊歎,漢語詞語,讀音為zàntàn,意思是稱贊、歎賞。反義詞:...
2025-04-04
可愛到爆的俏皮句子
可愛到爆的俏皮句子
可愛到爆的俏皮句子?宇宙星河燦爛,人間點滴溫柔都值得我前行,現在小編就來說說關于可愛到爆的俏皮句子?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!可愛到爆的俏皮句子宇宙星河燦爛,人間點滴溫柔都值得我前行。愛讓懸崖變平地,生出森林,一整片森林,你...
2025-04-04
際字怎麼組詞
際字怎麼組詞
際字怎麼組詞?際字的組詞:交際、邊際、際遇、天際、星際、洲際、人際、發際、無際、分際、無邊無際,現在小編就來說說關于際字怎麼組詞?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!際字怎麼組詞際字的組詞:交際、邊際、際遇、天際、星際、洲際、人際、發...
2025-04-04
健身勵志語錄霸氣短句
健身勵志語錄霸氣短句
健身勵志語錄霸氣短句?在宅在家裡的這段時間,我深刻的體會到人們說的:運動是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師這句話有多麼重要,下面我們就來說一說關于健身勵志語錄霸氣短句?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!健身勵志語錄霸氣短句在宅在家裡的這段...
2025-04-04
祝福未來前程似錦的話
祝福未來前程似錦的話
祝福未來前程似錦的話?前程似錦,财運亨通,飛黃騰達,官運亨通!,現在小編就來說說關于祝福未來前程似錦的話?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!祝福未來前程似錦的話前程似錦,财運亨通,飛黃騰達,官運亨通!不要流淚,不要傷悲,不要頹廢,不...
2025-04-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved